Emotionen sind Bewegung von Energie durch unseren Körper. Es handelt sich dabei um einen Energiefluß wie jeden anderen und ist leicht dadurch belegbar, daß starke Emotionen immer mit Wärmegefühl und Temperaturanstieg verbunden sind. –"vor Wut kochen, Hitzkopf, warme Zuneigung empfinden.....". Dieser Energiefluß dient sozusagen als Trägerfrequenz für Botschaften denen wir verschiedene Namen geben – Angst, Wut, Eifersucht, Freude, Zuneigung u.v.m. Diese Botschaften entstehen als Reaktion auf Ideen oder Umstände und werden durch unsere eigenen oder anderer Leute Gedanken, Vorstellungen, Haltungen, Gesten, Handlungen ausgelöst

Lernen hängt im Unterschied zu Drill und Dressur, mit lustvoller, intrinsischer Motivation zusammen. Diese intrinsische Motivation bedarf keiner außenstehenden Wertung, sondern wird durch angenehme innere Gefühle und Erfahrungen ausgelöst. In der Rolle als Coach einer Gruppe oder Person, deren Selbsterfahrung und unabhängige Bewegungsentwicklung wir fördern wollen, können wir nur einen neutralen Standpunkt wählen. Die eigenständige Erfahrung wird sowohl durch Tadel, aber genauso durch unser Lob geschwächt. In dem Moment wo subjektive Wertung mit dem Autoritätsverhältnis des Lehrenden gepaart ist, kann intrinsische Motivation nicht mehr entstehen.

Ein guter Weg, intrinsische Motivation mit den persönlichen Zielen der Skikursteilnehmer zu kombinieren, liegt in der Auswahl der Unterrichtsgrundlagen (Entspannung, Zeit, Bewegungsdifferenzierung, Gelände etc.). Der Schüler soll das Gefühl haben, er selbst hätte sich etwas erlernt.

Auffallend ist, dass erfolgreiche Skiläufer, in noch höherem Masse die absoluten Ausnahmesportler, zu einem überraschend hohen Prozentsatz keine Skischulen besuchten und oft viel später als üblich in einen geregelten Trainingsbetrieb einstiegen. Vielmehr waren es die allerersten vollkommen unbelasteten Rennerlebnisse, die den Startschuss zu Seriensiegen gaben und schließlich zu konstanten Spitzenleistungen über Jahre hinweg führten. Immer wieder stößt man dabei auf Begriffe wie "Faszination", "Hingabe", "aus tiefster Seele" einer Umschreibung dessen was wir Flowerlebnis bezeichnen und unbeweusst oft durch Aha-Erlebnisse ausgelöst wird. Dieses Schlüsselerlebnis hat einen starken Aufforderungscharakter, der in manchen Fällen durch nichts in der Welt, weder durch Enttäuschungen noch durch Rückschläge, zu zerstören ist. Und danach "geht der Rennläufer seinen Weg"; er hat Erfolg.

Konzentration ist anhaltende Aufmerksamkeit, bei der Sie sich geistig und körperlich ausschließlich auf eine Sache ausrichten. Konzentration und Interesse (Motivation) gehen Hand in Hand. Je lieber wir etwas tun, desto größer wirkt unsere Konzentration. Jede Aufgabe kann nur mit der nötigen Konzentration zufriedenstellend erledigt werden, tiefe Eindrücke und Erfahrungen kommen nur durch scharfen Fokus zustande. Die beste Möglichkeit Konzentration zu erzielen liegt in abwechslungsreichem Erforschen der eigenen Bewegungsmöglichkeiten.

Snow Flow
Skilaufen mit Imagination
Zentrisch guat Skifahren!
Gewandt und geschickt Skilaufen