Schon lange beschäftige ich mich mit Bewegung beim Skifahren. Körperausdruck und persönlicher Stil stehen bei meinen Workshops im Vordergrund. Bereits als ganz junge Rennläuferin hatte ich starke Zweifel an vorgegebenen Stilrichtungen und Anleitungen.

Ich denke, dass einheitliche Bewegungsvorgaben, die besonders in traditionellen Sportarten beliebt sind, die freie Bewegungsentfaltung stark beeinträchtigen. Die Kraft des Bewegungsausdrucks stellt für mich einen wichtigen Schlüssel zum Erkennen persönlicher Bedürfnisse dar. Darauf beruht die Hilfestellung bei der Entdeckung von persönlichen Empfindungen und damit des ganz individuellen Lernens.

Durch mein Interesse für alternative Bewegungslehren, im besonderen der Feldenkraismethode, erhielt meine kleine Skischule schon vor Jahren den Ruf, offen für außergewöhnliche Fälle zu sein, Leute mit speziellen Bedürfnissen vertrauten sich mir an.

Besonders im Umgang mit Menschen, die ihre Probleme mentaler oder physischer Art beim Skifahren gerne ablegen wollten, schärfte sich mein Blick für tief liegende Ursachen. Die spielerische Form, mit der ich Menschen mit Handicaps in den Unterricht einbeziehen konnte, eröffnete mir völlig neue Perspektiven im Umgang mit all meinen Kunden, ob Anfänger oder Spitzenathlet.

Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seinen Bedürfnissen, ich sehe meine Rolle als Vermittlerin einer wichtigen Botschaft: Skifahren ist eine ganz einfache Sache, wenn man den Rahmen der eigenen Möglichkeiten kennt!

Snow Flow
Skilaufen mit Imagination
Motiviert, konzentriert Skilaufen
Zentrisch Skilaufen
Feldenkrais@Ski
Lass dich vom Ski (ver)führen!

und außerdem Erfahrungsaustausch über Ernährung, Gesundheit,Skipräparation...

Gruppen- und Einzelskifahren, auf Wunsch organisere ich mit meinem Team und Netzwerk auch Events (Programm, Auswahl des Orts, Hotelreservierung, etc.)

Individuelle Termine nach persönlicher Vereinbarung
Email Nicola

Einsteiger: Schnell und mühelos Lernen
Fortgeschrittene: Umsteigen auf die "Carvingtechnik" in wenigen Stunden
Freaks: Skifahren mit Kurvenlage wie beim Snowboard
Senioren: Kräfte sparen und den zweiten Frühling auf Ski erleben
Coaches: mit funktioneller Ausbildung (Ski-, Sportlehrer, Lehrwart, Trainer)
Teams: Teamgeist als kreative, dynamische Erfahrung

"Ein Skitag mit Nicola gehört zu den besonderen Erlebnissen. Ihr ganzheitlicher Ansatz der Interpretation des Skifahrens führt zu spürbaren Veränderungen. Nicola beschäftigt sich in Einzelanalysen mit ursprünglichen Bewegungsmustern und gibt ungewöhnliche aber tiefenwirksame Tipps. Ihre langjährige Erfahrung aus Rennlauf und Skischule wird mit ihrem KnowHow aus erweiterten Bewegungskonzepten so kombiniert, dass sich dein Zugang zum Skilauf erweitert."

"Die Österreicherin Nicola Werdenigg könnte eventuell die Blockaden der Schweizer Alpin-Cracks lösen: Dieser Gedanke drängt sich bei einem Streifzug durch die Website der ehemaligen Weltcup-Fahrerin auf. Werdenigg, die auch Workshops veranstaltet, verbindet den Skisport mit den Therapie-Methoden von Feldenkrais und Qi Gong. Sie schreibt über "zentrisch und exzentrisch positioniertes Skifahren", über Motivation, den "Energiefluss als Trägerfrequenz für Botschaften" - ein ganzes Repertoire von Lösungsansätzen im Feinstofflichen. Und was ist der Unterschied zu einem normalen Skikurs? "Im Mittelpunkt steht der Mensch und nicht ein Lehrplan mit statischem Übungsaufbau." Neue Zürcher Zeitung 23.12.03 (mah.)

OÖ Nachrichten 4.1.2003
Augustin Mörz 2003